अनिल चौधरी , पुणे
राष्ट्रीय प्राकृतिक चिकित्सा संस्थान (NIN), पुणे आणि मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान (MDNIY), आयुष मंत्रालय, भारत सरकार यांच्या संयुक्त विद्यमाने आंतरराष्ट्रीय योग दिन 2025 च्या 97व्या काउंटडाउन दिनाचे आयोजन करण्यात आले. हा कार्यक्रम महाराष्ट्र मंडळाच्या चंद्रशेखर आगाशे शारीरिक शिक्षण महाविद्यालयात 16 मार्च 2025 रोजी सकाळी 7:00 वाजता पार पडला.
कार्यक्रमाची सुरुवात योगतज्ज्ञ डॉ. प्रणव खवाले, सहाय्यक प्राध्यापक, निसर्ग ग्राम यांच्या मार्गदर्शनाखाली सामान्य योग प्रोटोकॉल (CYP) च्या अभ्यासाने झाली. या सत्रात विविध आसने, प्राणायाम आणि ध्यान तंत्रांचा समावेश होता, ज्यामुळे सर्वांगीण आरोग्य आणि कल्याणास प्रोत्साहन मिळाले.
या कार्यक्रमात विद्यार्थ्यांनी, योग साधकांनी तसेच कैवल्यधाम आणि निसर्ग आरोग्य साधना केंद्र, गोहे येथील TATC विद्यार्थ्यांनी उत्स्फूर्त सहभाग घेतला. याशिवाय, बापू भवन आणि निसर्ग ग्राम येथील कर्मचारी, डॉक्टर आणि इंटर्न्स यांनी देखील सक्रिय सहभाग नोंदवला. सहभागी सदस्यांनी विविध योगासनांबाबत प्रचंड उत्सुकता आणि समर्पण दाखवले.
योग सत्रात आयुष मंत्रालयाने विकसित केलेल्या आसन आणि श्वसन तंत्रांचा समावेश होता, जे सर्व वयोगटातील लोकांसाठी सोपे आणि प्रभावी होते. विविध पार्श्वभूमीतील पुरुष आणि महिलांनी या सत्रात सहभागी होऊन योगामुळे मिळणारा शारीरिक आणि मानसिक पुनरुज्जीवनाचा अनुभव घेतला.
योग सत्रानंतर NINच्या संचालकांनी उपस्थितांना संबोधित केले आणि योगाच्या एकूण आरोग्यावर होणाऱ्या सखोल प्रभावावर प्रकाश टाकला. त्यांनी सर्वांना आपल्या दैनंदिन जीवनात योगाचा अवलंब करण्याचे आवाहन केले आणि शारीरिक आरोग्य, मानसिक स्थैर्य आणि भावनिक समतोल राखण्यात योगाची भूमिका महत्त्वाची असल्याचे सांगितले. तसेच, त्यांनी कार्यक्रमाच्या यशस्वी आयोजनासाठी सर्व आयोजक आणि सहभागींचे कौतुक केले.
या कार्यक्रमाद्वारे योगाचे महत्त्व अधोरेखित करण्यात आले आणि सर्वांगीण आरोग्य व कल्याणाच्या दिशेने NIN आणि MDNIYच्या कटिबद्धतेला पुनः एकदा बळकटी मिळाली. अशा उपक्रमांमुळे योगाच्या फायद्यांविषयी जनजागृती होऊन लोकांना निरोगी जीवनशैली अवलंबण्याची प्रेरणा मिळते.ही संकल्पना आंतरराष्ट्रीय योग दिन 2025 च्या 21 जून रोजी होणाऱ्या भव्य सोहळ्याच्या पूर्वतयारीचा एक भाग आहे.
